今年の目標は「やせる」なのでダイエットの経過報告をいたします！

お正月・・・実家にて宴会三昧のため２ｋｇ増！　　　　　
　　　　　　夜食断ちを決意する。（５８ｋｇ）

１月中旬・・子ども達と散歩に出たり遊んだりと積極的に動いてみたら
　　　　　　なんとか少し元に戻る。（５７ｋｇ）

１月下旬・・東京ディズニーランドでひたすら歩き回る。
　　　　　　夜ものすごい空腹に襲われるも、疲れきっていたため
　　　　　　そのままダウン。思いがけず２ｋｇ減！（５５ｋｇ）

その翌日・・夫がお寿司をおごってくれるというので、
　　　　　　苦しくなるまで食べる。うっかり１ｋｇ増。（５６ｋｇ）

そしてたった今計ったところ、体重５５．８ｋｇ　　体脂肪３２．８％でした！

ご飯は夫や子ども達と一緒なので極端に減らしたり抜いたりはしないつもりです。子どもにも「ご飯はちゃんと食べなさーい！」と言っている手前、私もちゃんと食べないと・・・なーんて、本当は食いしん坊なだけなんですけどね。

「腹八分　残りの二分が　肉になる」（ママラッチ心の句）