家には体脂肪計があります。私がとんぼを妊娠した時に、私の兄夫婦が「体重管理がしやすいように」と贈ってくれたものなのですが、これがなかなか重宝しているのです。

たった今計ったところ、体重５６．０ｋｇ　　体脂肪３１．５％　でした。

私の身長は１６０ｃｍ弱ですから体型的にも脂肪的にも「やや肥満」といったところではないかと思います。長女とんぼを妊娠する前は４７～８ｋｇでしたから約８ｋｇ増、「常に妊娠８ヶ月」の風貌で落ち着いております。でもまあ「２人産んだし、しょうがないかあ。」「夫も何も言わないし、誰が見るわけでもないし。」なんて比較的のんきに構えていました。

しかしこのところよく「内臓脂肪が怖い！！」と聞きますので私もちょっと本格的にダイエットしてみようではないかと考えています。とはいえ、私もいままで何もしなかったわけではなく、ＴＶ番組を見ては一気にやる気になり２～３日試して挫折する・・・というパターンの椎名誠風に言うと「激情加熱むんむんむんおれはやるぞおーむらむらむら瞬間冷却まあまあまあここらへんでやめときましょうずるずるずる撤退退却霧消型ダイエッター」だったのでした。

しかし、「人のふり見て我がふりなおせ」とはよく言ったものです。最近よくよく見てみると夫が太いのです！毎日毎日見ているから気がつきませんでしたが、夫に確認すると「１０ｋｇ増量した」とのこと。夫には申し訳ないけれど私は一気にやる気になりました。

がんばります。