近くのドラッグストア（マツモトキヨシ）で豆乳寒天クッキーというのが半額で売られていたので買ってみました。なんでも食べると胃の中で膨張するので、腹持ちが良いとのこと。そういえば流行ったような記憶があります。

いつも「おやつ」にラーメンやおにぎりやパスタを食べてしまう私ですので、間食をこれに替えれば大改造劇的ビフォーアフター間違いなしです！
きっと夫も「何ということでしょうー！」と感嘆の声を上げることでしょう！

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ダイエットで思い出したのですが、以前「脂肪燃焼スープダイエット」という
ダイエットに挑戦したことがあります。これはずっと野菜スープばかりを
飲む・・・というもので、私ははりきって我が家の一番大きいなべにたっぷりスープを作りました。お腹が空いたらいくらでもスープを飲んでもいいそうですが、同じ味ですので飽きちゃいますよね。私は２食続けてそのスープを食べた後、そのスープに肉とカレールウを投入しました。

カレーライス、美味しかったです。
なぜかカレーだと飽きずに何食でも食べられるんですよ。不思議ですね！

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走ったこともあります！通販でボクサー用のサウナスーツが半額だったので迷わず購入しました。朝５時に起きて夫をたたき起こし「私、今から走ってくる！」と宣言した後、走りに出かけました。ジョギングは途中でウォーキングに変更になりはしましたが、減量中のボクサーのようないでたちで１時間ほどうろついた後、家に帰って２度寝をしました。

その後そのサウナスーツはいつまた私がその気になってもいいように、
玄関にスタンバイされたまま静かにその時を待っています。

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もやしダイエットでは夫に邪魔をされました。私が大量に買っていたもやし・・・あろうことか夫はそれを「広島風お好み焼き」に変身させてしまったのです！ソースの香り・・・たっぷりのマヨネーズ・・・・そしてキンキンに冷えたビール・・・！これで食べないのは夫とお好み焼きに失礼です。

夫は自分のつまみを作っただけだったので、私に半分以上食べられて
軽く怒っているようでしたが、私は気にはしません。

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思わず哀しく切ない記憶がよみがえってきてしまいましたが、それも気にしないでおこうと思います。なぜなら私はこの豆乳寒天クッキーによって近々スリムになる予定だからです。過去は振り返りません。

今体重計に乗ってみたら「体重５６．２ｋｇ　　体脂肪３４．０％」でした。
９月２２日の記事に「体重５６．０ｋｇ　　体脂肪３１．５％　頑張ります！」
とありますが、それも気にしません。

・・・・もしかして少しは気にしたほうがいいでしょうか？